8 تمارين لتقويه التركيز عند الاطفال

مع اقتراب المدرسه تحب كل أم ان توجه ابنها الى اكتساب المعلومات و اكتشاف المعلومات الجديده فحاولي ان تحميه من التشتت وان يمارس بعض الممارسات التي تقوي التركيز والافكار

 ولذلك سوف اوضح لك يا بعض التمارين التي يجب ان تعلميها لطفلك قبل المدرسه حتى يصبح اكثر تركيزآ

التمرين الاول: اختاري قصه او كتاب على حسب عمر الطفلة ثم ٱجعليه يقرأ كل فقرة  ثم يقوم بعد كلماتها ثم يبدأ أن يقرأ الفقره الثانيه ويعد كلماتها ايضآ حتى يعرف كل الكلام ثم بعد ذلك يبدأ في أن يكرر هذا عده مرات

التمرين الثاني: يجب أن يعد عدآ عكسيآ مثل من 100 الى 1

التمرين الثالث: عليكي ان تجعليه ان يختار الجمله او انشوده او مقوله وان يعيدها في اليله لمده خمس دقايق ثم يقولها مره اخرى ويكررها

التمرين الرابع: اجعليه ان يمسك برتقاله او تفاحه واجعليه أن يفرق بين ملمسها ورائحتها

التمرين الخامس اجعليه ان يركز على نقطه معينه مثل كوب ماء علي طربيزه ولو دقيقه

 التمرين السادس :عليكي ان تخرجي به الى الحديقه واجعليه ان يصف كل ما يسمعه أو يراه

 التمرين السابع :عليكي ان تجعليه يركز انتباهه في عقرب الثواني و الساعه لمده دقيقه و يعد ذلك

التمرين الخامس :اجعليه ان يسمع موسيقى هادئه او تسجيلات دينيه وأن يستمع لها  بهدوء

 واخيرا يجب عليكي انت حريتي ان يتناول الغذاء الصحي والسوائل الخفيفه وان يتناول وجبه الافطار يوميا في معاد معين و ان يمارس الحركه والرياضه ليزيد من نشاط الدوره الدمويه