المشاركات

عرض المشاركات من يناير, 2017

طريق حياتك

صورة
طريق حياتك طريق ترسمه فى خيالك لكى تعيشه فى واقعك  ..  تبحث عنه فى عقول من يكونوا قدوة لك لتبدأ طريق حياتك   .. تحاول أن تجد لنفسك الأختيارات التى تلائم أفكارك .. و لكن مع إختياراتك تكثر التساؤلات ... ؟ ! ! هل أنت مصير أم مخير فى أفكارك .. ؟  ! و هل لابد أن تلاقى أفكارك صدى عند الأخرين .. ؟  ! و هل شرطا أن تحمل إختياراتك فكرة يتبعها الأخرين من بعدك .. ؟  ! الكثير والكثير من الأسئلة التى تحير القلوب و تربك العقول .. تأتي وتجول في ذهنك .. خدها نصيحة عيش بالدنيا كده زي ما هي .. وسخرها لحياتك اليومية .... وضع قلبك فى إيد ربك لتسعد بحياتك .... وجازف لتذل كل عقباتك .... وانظر لمن كانوا قبلك لتأخذ عبرتك .... وتعرف قيمة وقتك .... وانتظر مستقبلك بعد أن تحقق أمالك الحياتية .... و في النهاية لن تنتهى هذه الأسئلة مهما طال بك الأمد .. حتى و لو وجدت الطريق التى تمشي به في حياتك .. فسيظل عقلك مشغول بأسئلة جديدة تحيره .. فالأدهى أن السؤال يِخُرج لنا .. سؤال و لا يعطينا إجابة سوى في ذيلها سؤال  .. ! و سيظل ...

معزوفة الصمت

صورة
للصمت حالات صــمــت حــزيــن عندما تُعدم الكلمة وتُعدم الفكرة فلا يظل غير الدمعة فهى الفارقة   ويصمت كل شىء بعدها  .. صــمــت قــاتــل عندما تموت المشاعر ويموت الحب يظل الصمت بين الاحباب حتى يقتلهم .. صــمــتــ مـؤلــم هذا الصمت العاجز عن الكلام الصمت الذى يؤلم أكثر بدون جراح حينها يمتلأ قلبك بالقهر وروحك بالكراهية  .. صــمــت مــرعــب عندما يتصل بك أحد تنتظر منه المكالمة فترد عليه ويصمت هو ...!!!   فلا يصدر صوتا او حتى نفسا وقتها يرتعد قلبك رعبا مما لا تعرفه وتخوفا من معنى صمته ..؟؟ صــمــت داخــلــي عندما يعجز كلامك عن وصف احساسك عندها تخفى مشاعرك وتصمت لعدم وجود أشخاص تبوح لهم بما فى داخلك .. صــمــت دائــــم عندما ترى أمامك طريق مجهول ولا ترى ملامح لمستقبلك فى ظل تفاهات الحياة حينها تلتزم الصمت الدائم وتلجأ إلى خالقك وتشكوا إليه ضعف قدرتك وقيلة حيلتك لأنه الوحيد القادر على كل شىء.. أفنان محمد المليجي

المثابرة

صورة
المثابرة  لا تيأس مهما حدث , و مهما مرت بك من أيام صعاب , فكلما ضاقت فسوف تفرج بإذن الله , و سيظهر لك بصيص الأمل التى تنتظره و سوف يصبح واقع , و إن وجد أصوات تحبطك سواء كانت أصواتك الداخلية أم اصوات خارجية’ فلا تلتفت لها , و قم و تحدي هذه الأصوات لتحول جميع انتكاساتك إلى سلالم تصعد عليها لترتقي بأفكارك و تذهب إلى طريق النجاح التى تريده , و قم و ذلل العقبات والحواجز التى تخسرك أيامك , و حارب وثابر حتى تصل إلى مبتغاك. كثيرا ما نفشل و هذا الفشل جزء لا يتجزأ من ضريبة النجاح , فكثيرا ما ندخل في دوامة الحياة التى بها الكثير من المراحل التى نمر بها , و لكل مرحلة لها تحدياتها الخاصة بها , و إذا خسرنا مرحلة هذا لا يعنى أننا خسرنا بقيت المراحل , و لكن نقول عنها أننا فشلنا في هذه المرحلة و سوف نعوضها في المراحل المقبلة. يعتبر العامل المشترك بين النجاح والفشل هي المثابرة , المثابرة التى تعبر عن الحل الحقيقى لتحقيق أهدافنا , و أن إعترافنا بجهلنا هو الدليل على فهمنا لأمور الواقع الأليم الذى نعيشه , و إن ظللنا متمسكين بأفكارنا الخاطئة فلا يمكننا أن نقدم أى أفكار أو حلول لمستقبلنا , ...

وداعا للسواد تحت الابط الحل لدينا

صورة
تكثر الشكوى من مشكلة  السواد الموجود تحت الابطين مما يسبب الضيق والضجر لاصحاب المشكلة كما انه يسبب الاحراج الكبير من شكل ومظهر السواد وبالتاكيد يحاول كل من يعاني من هذه المشكلة التخلص باي طريقة كانت منها ولعل حل كل مشكلة  او اي مشكلة يبدا اولا بتحديد اسباب تلك المشلكة وبالنظر لاسباب حدوث مشكلة السواد الموجود تحت الابطين سنجد ونلاحظ الاتي ان ارتداء املابس الضيقة والملابس المصنوعة من مواد وخامات صناعية  تسبب اسوداد تحت الابط وكذلك التعرق بكثرة وخاصة فى فصل الصيف يسبب السواد تحت الابطين بالاضافة الى استخدام مزيلات العرق ذات المحتوي الكيميائي التى تضر بالجلد وتسبب له السواد ثم وضع القليل من النشا وتركه ليجف وبعد ان يجف النشا والليمون معا ازيلهما ووستحصل على نتائج مزهل وننصحك بتكرار هذه الوصفة بصفة مستمرة وستنبهر

كيف تقوي مناعة ابنك

صورة
بالطبع صحة الابناءهى اكثر ما يهم الاباء والامهات ونظرا لان الاطفال اكثر عرضة للامراض عن غيرهم وخاصة فى فصل الشتاء   ولعل السبب يرجع الى ضعف المناعة وبالتالى يصبح اكثر عرضة للاصابة بالامراض المختلفة ويصبح ايضا   اكثر عرضة للعدوى من الاخرين ومن زملائه وللحفاظ على مناعة طفلك وابنك وتقويتها لقد ذكر لنا اطباء الاطفال بعض من النصائح الهامة التى تتعلق بتقوية المناعة للطفل حيث قال فى ذلك دكتور محمد ابو داوود اخصائي طب الاطفال -           لتقوية مناعة الطفل لابد من  عدم التدخين امام الطفل نهائيا وعدم السماح له بالتواجد فى اماكن بها تدخين فالتدخين السلبي اكثر ضررا من التدخين العدي -           لابد من تجديد هواء المنزل يوميا والسماح لاشعة الشمس بالدخول الى داخل المنزل فالمنزل الذي يدخله الشمس لا يدخلة الطبيب -           يفضل ان تكون الالعاب الخاصة بالاطفال العابا بلاستيكية وليست قطنية -         ...

قوى نظرك بابسط الطرق

صورة
لكل من يهتم بتقوية نظرة  ويريد الحفاظ على نظرة هل تعلم ان هناك تمارين خاصة  لتقوية عضلات العين فالتمارين لا تقتصر فقط على الجسم ولقد اتينا لكم اليوم بمجموعة رائعة من الطرق والنصائح والارشادات التى ستساعدكم فى تقوية نظركم كما انها طرق مؤكدة وتم تجربتها من قبل نصائح لتقوية النظر : -           ننصح بتجنب اجهاد العين وخاصة  فى فترة النهار -           ننصح باغلاق العين بضعة دقائق كل ساعتين او ثلاثة للحفاظ على العين وعدم اجهادها -           ننصح باتباع تمارين العين لتقوية عضلات العين -           ننصح ايضا بالتخلي عن النظارة الطبية اذا كنت من مرتدينها من فترة الى اخري وذلك لاراحة العين من الاجهاد -           ننصح بعمل حركات دائرية للعين بغرض تدليك للعين  تدليكا بسيطا -           لا تنظر عل...

أعراض الولادة

صورة
أعراض الولادة تعتبر الولادة دائماً مصدر قلق للكثير من الأمهات الحوامل، وهذا سواء كان الحمل الأولى أو الثاني، ففي كل مرة تكون الولادة مصدر قلق على الجميع, فكثير من السيدات يرتعبن من الألام المصاحبة لعملية الولادة والمشاكل التى تحدث أثناء الولادة وما بعد الولادة, وكثير من النساء تتعرضن إلى ألالام الوضع بدون سابق إنذار ولا تكون المرأة متهيأة لهذه العملية, لذلك يجب على كل إمرأة أن تتابع مع الدكتور الخاص بها شهور الحمل حتى تبدأ في التهيئ لعملية الولادة بدون إنزعاج. فمن ضمن متابعة الدكتور في فترات الحمل وبالأخص في الشهور الثلاثة الأخيرة,  حتى تكون السيدة الحامل في مأمن من حدوث أي شئ طارئ, لذلك يجب على المرأة أن تتصل بطبيبها في حال حدث أي علامة تنذر بعملية الولادة, ومن ضمن هذه العلامات التى قد تحدث لأي إمرأة: 1- أولا يبدأ عنق الرحم بعمل تغيرات منها يبدأ في التمدد والاتساع حتى يستقبل المولود, فيصبح أكثر ليونه عند اقتراب الولادة. 2- تظهر إفرازات مهبلية بشكل زائد مما يثير الشك في اقتراب موعد الولادة, وتكون هذه الإفرازات على شكل دماء خفيفة اللون. 3- تحدث ألام ظهر وتشبه ألام الظه...

علامات الحمل ببنت

صورة
علامات الحمل ببنت تحب الكثير من النساء معرفة نوع الجنين في الفترة الأولى من الحمل, ومع التطور الكبير في التكنولوجيا الذي يعطى لنا بسهولة معرفة نوع الجنين, إلا أنه مازال يوجد الكثير من النساء يذهبن إلى التمسك بالأقاويل القديمة لمعرفة نوع الجنين, وقد يظهر على المرأة بعض السلوك أو بعض العلامات سواء في الجسد أو الأفعال تعرف عن طريقها أنها حامل في بنت. ومن العلامات الغريبة التي تتداول هي: 1- إذا كانت المرأة حامل في أنثي فالثقل يكون في أسفل الرحم. 2- تميل الأم الحامل في أنثي بأكل الأطعمة ذات المذاق الحلو أكثر. 3- إذا زادت ضربات القلب للجنين فيرجح أنه تكون أنثي. ولكن في النهاية تعتبر هذه الأقاويل مجرد وهم لا صحة له ولا إثباتات علمية تؤكد هذه الكلمات, فالإثبات الوحيد لمعرفة نوع الجنين هو عمل الموجات الفوق صوتية والتى تعرف بـ Ultrasound , فهذه الإشاعة تظهر لنا الأعضاء التناسلية للجنين لتحديد نوعيته , ويوجد أناس أخرون يستخدمون الموجات الصوتية ليظهروا الفك للجنين لمعرفة نوع ا لجنين, فإذا كانت المرأة حامل ببنت ففي الأغلب يكون الفك على شكل دائري. وعلى الرغم من كل هذا الشوق الذي يغم...

الأنحرافات الجنسية

صورة
 يقول دوجلاس توم أن كثير من أشكال الصراع العقلى وأنواه الشذوذ النى نلاحظها في الكبار أو الصغار ترجع إلى المواقف أو الخبرات السابقة السيئة التى مرت على الفرد في الأمور الجنسية ويوجد بعض الأعراض ومنها :- أولاً: نحو نفس الجنس ومثال ذلك السحاق واللوط ثانياً: نحو موضوعات مادية وفيه يتعلق يالأشياء التى تخص الجنس الأخر ويستخدمها مثل اللباس ثالثاً: نحو الذات وتتمثل في العادة السرية رابعاً: نحو المظهرية وفيه يتم الأستعراض الجنسى ويرغب فيه الفرد في لبس ملابس الجنس الأخر خامساً: الإجرائية وهى تتمثل في حب التعذيب للمحبوب سادساً: الماسوكية تتمثل في حب العذاب من المحبوب سابعاً: نحو المومسات وهى البغاء والأستهتار ثامناً: الأجرامية وتتمثل في هتك العرض وإغتصاب الأطفال تاسعاً: نحو الحيوانيه التى تتمثل في الجماع بالحيوانات عاشراً: نادرة وهى تكون بين المحارم مثل أخ لأحته أو أب لبنته وهكذا علاج الأنحرافات الجنسية يحتاج العلاج إلى حرص تام ومهارات فائقة من قبل المعالج, ويكون العلاج ناجح عندما يتوفر الدافع لدى الحالة, والمعالج يقوم بالتوجيه النفسى ودفع المريض لأن يتحكم في نفسه وض...

الكلام المثير (المفتاح السحري للعلاقة الحميمة)

صورة
لا يمكن إنكار دور الكلمات المثيرة في الإثارة بين الزوجين, فهى مفتاح العلاقة الحميمة حيث أنها البداية لعلاقة حميمة ساخنة, فالعبارات الهامسة والكلام المهموس يثيران الزوجان, فالعلاقة تكون في حالة ملل إذا بدأت دون مداعبة أو كلام بين الزوجين, ولهذا سوف نوضح لكم كالأتى :- أولاً: الحديث الهامس من أهم مفاتيح العلاقة الحميمة والمداعبة حيث أنه يمكنه  أن يكسر الخجل بين الزوجين وإشعال العاطفة ثانياً: الكلام المثير بينك وبين زوجك يساعد على العلاقة بينكم, لذا يجب أن لا تكتمى ما بداخلك ويجب أن تبوحى بكل مشاعرك له ثالثاً: إستخدمى بعض الكلمات مثل أن أحبك, أنا أحتاجك, أن أشتاق أليك...فهذه العبارات تثير الرجل وتعزز ثقته بنفسه رابعاً: في أحيان كثيرة يكون الكلام مفتاح لبداية قصة خيالية, فإذا حدث ذلك لا تطلبى الرجوع إلى الشكل التقليدى وأغتنميها كفرصة لتجربة أمر جديد خامساً: الحديث أثناء العلاقة الحميمة يجعل الزوج يعرف مدى سعادتك وهل أنتى راضية عن العلاقة أم لا سادساً: لا تخجلى عن التعبير عن إحتياجاتك والسؤال عنها سابعاً: لا تنسى أن تتكلمى عن العلاقة بعد الأنتهاء والتعبير عن ما كان يسعدك ...

10 خطوات تزيد من خصوبة الرجل وتقلل من تشوهات الحيوانات المنوية

صورة
قد أوضح الدكتور (وائل البنا) أنه يوجد بعض من الخطوات التى لخصها في 10 خطوات وقال أنها تزيد من خصوبة الرجل وتقلل من تشوهات الحيوانات المنوية لدى الرجال, ولأهمية هذا الموضوع سوف نعرض هذه الخطوات.. ومن بين هذه الخطوات أولاً: الإمتناع عن التدخين أو شرب الرجل للسجائر عدد خمس سجائر يومياً فقط لا غير ثانياً: على الرجل أن يرتدى الملابس القطنية المريحة ثالثاُ: عدم الجلوس كثيراً داخل غرفة السونا والحد أيضاً من التعرض للمياه الساخنة رابعاً: عدم الإستخدام الخاطىء للمضادات  الحيوية وإستخدامها تحت إشراف الطبيب فقط خامساً: يجب تناول لتر ونصف مياه كى يتخلص الجسم من السموم الزائدة سادساً: يجب الإبتعاد عن هرمونات فورمت الساحل حيث أنها تضعف من الحيوانات المنوية سابعاً: الإمتناع عن تناول وجبات الجانك فود ثامناً: الحد من حالات التوتر العصبى، لأنه يزيد من إفراز هرمون الإدرينالين الذى يعمل على قبض الأوعية الدموية وهو ما يؤدى إلى الإصابة بأمراض القلب مبكرا فضلاً عن الضعف الجنسى الشديد وسرعة القذف ويؤثر على عدد الحيوانات المنوية تاسعاً: المحافظة على عدم تكوين كرش بعد الزواج لأن ذلك يق...

أسباب إصدار المرأة لأصوات خلال العلاقة الحميمة

صورة
تصدر المرأة كثيراً من الأصوات أثناء العلاقة الحميمة فهذا يكون من شدة الألم, ولكن هذه الأصوات تزيد كثيراً ثقة الرجل بنفسه حيث أنه يشعر بذلك أنه قد أوصلها إلى قمة النشوة, وأنه من قوته الشديدة في العلاقة فهى تصدر تلك الأصوات التى هى عبارة عن أهات و أصوات مهموسة, فهذه الأصوات مهمة جداً في خلال العلاقة الحميمة, حيث أنها تزيد من إثارة الرجل ومن زيادة النشوة لدى المرأة. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن هذه الأصوات سببها أسباب أخرى وهذا ما قامت بإثباته بعض الدراسات التى بحثت في سبب أصوات المرأة خلال العلاقة الحميمة, وسوف نوضح اليوم السبب وراء الأصوات التى تتلخص في 3 أسباب سوف نذكرهم الأن. 3 أسباب وراء صراخ المرأة في أثناء العلاقة الحميمة أولاً: بعض من النساء يصرخن ولكن هذا الصراخ لا يعتبر صراخ بقدر ماهو يعتبر أنيناً نتيجة العلاقة بين الزوج والزوجه ثانياً: يوجد أخريات من النساء الذى يتسم بالهدوء ولا يصدرون أى أصوات خلال العلاقة الحميمة ثالثاً: هناك من النساء لا يستطيع التحدث خلال العلاقة الحميمة والأصوات في حد ذاتها تثير كل من الرجل والمرأة وتجعل العلاقة تدوم لمدة أطول من شدة إثارتهم ...

معلومات غريبة عن المرأة

صورة
يوجد الكثير من المعلومات الغريبة عن المرأة والتى سوف تقرؤها سوف تجدون انها غريبة بالفعل. ومن بين هذه المعلومات أظافر المرأة تنمو بسرعة أكبر من أظافر الرجل المرأة أسرع من الرجل في قراءة الروايات والإنتهاء منها المرأة الشرقية شعرها يكون كثيف عن المرأة الغربية المرأة لها قدرة على الصبر على الجوع من الرجل النساء الشرقيات تجدهن من أطوع نساء العالم السهر يؤثر على جسم المرأة أكثر من تأثيره على جسم الرجل تبلغ نسبة الأمراض التى تكون عند المرأة من إرتداء الحذاء بنسبة 20% أغبى أمرأة في العالم من الممكن أن تخدع أذكى رجل في العالم ومن أذكى النساء يمكن أن تنخدع من أغبى الرجال العبقرية لدى المرأة تكمن في قلبها المرأة تفضل الألوان الزاهية عن الألوان التى تبدو بشكل باهت المرأة المتزوجة تعيش أكثر من المرأة التى هى في حالة عزوبية تأثير المرأة أكبر من تأثير الرجل في تغيير العالم حب المرأة دائم عن حب الرجل ثلاثة لا تحبهم المرأة (أمرأة أجمل منها, أحد يسألها عن عمرها, أحد يسألها عن ماضيها) ثلاثة أشياء لا تتفق مع المرأة ( الأعزب والسر  والصمت) تسع من أعشار المرأة دهاء...