فوائد زيت الزيتون المتعددة
يعتبر زيت الزيتون من أهم و اغني المصادر الطبيعية بالكثير من الفوائد التي يجهلها الكثير منا ، فهو من أهم الزيوت الموجودة في الطبيعة و من فوائدة العظيمة انه مفيد لصحة القلب لاحتوائه علي دهون غير مشبعة فيعمل علي تقليل الكولسترول في الدم ، و يساعد في فقدان الوزن و التخلص من تراكم الدهون ، و يساعد في بناء الجسم و نمو المخ لدي الأطفال و مادة الفينول الموجودة به تعمل كمضاد للبكتريا و الالتهاب ، كما انه غني بمضادات للأكسدة و التي تبطئ من ظهور التجاعيد و آثار الشيخوخة علي البشرة فيعطي حيوية و نضارة للوجه ، و يساعد في الهضم و تطهير القناة الهضمية و تحسين حركة الأمعاء و يمنع تكوين حصوات علي الكلي ، و أيضا يساعد في انخفاض ضغط الدم و يعالج مرض الزهايمر و يقي من الإصابة بالسرطان خاصة الأمعاء و الثدي ، كما انه يلين المعدة و يساعد في التخلص من الإمساك و يقضي علي التهاب أو قرحة المعدة و يخلص من الانتفاخ و الغازات ، و يساهم بفاعليه في حماي الكبد من الإصابة بفيرس C .
