فوائد زيت الزيتون المتعددة


يعتبر زيت الزيتون من أهم و اغني المصادر الطبيعية بالكثير من الفوائد التي يجهلها الكثير منا ، فهو من أهم الزيوت الموجودة في الطبيعة و من فوائدة العظيمة انه مفيد لصحة القلب لاحتوائه علي دهون غير مشبعة فيعمل علي تقليل الكولسترول في الدم ، و يساعد في فقدان الوزن و التخلص من تراكم الدهون ، و يساعد في بناء الجسم و نمو المخ لدي الأطفال و مادة الفينول الموجودة به تعمل كمضاد للبكتريا و الالتهاب ، كما انه غني بمضادات للأكسدة و التي تبطئ من ظهور التجاعيد و آثار الشيخوخة علي البشرة فيعطي حيوية و نضارة للوجه ، و يساعد في الهضم و تطهير القناة الهضمية و تحسين حركة الأمعاء و يمنع تكوين حصوات علي الكلي ، و أيضا يساعد في انخفاض ضغط الدم و يعالج مرض الزهايمر و يقي من الإصابة بالسرطان خاصة الأمعاء و الثدي ، كما انه يلين المعدة و يساعد في التخلص من الإمساك و يقضي علي التهاب أو قرحة المعدة و يخلص من الانتفاخ و الغازات ، و يساهم بفاعليه في حماي الكبد من الإصابة بفيرس C .

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

تفسير رؤية السيدة مريم العذراء في المنام

ما هي خطورة كريم كينا كومب؟ وهل حقا يستخدم لتفتيح المنطقة الحساسة؟

لماذا حذرنا النبي الكريم من النّظر إلى المرآة في الليل؟