أنواع الغضب

1- سريع الغضب سريع الرضي ...

هذا الصنف من الناس لا يحسن إدارة نفسه و ذاته .. حيث أن كلمة واحدة  تؤثر فيه و يتفاعل معها جدا ثم بكلمة أخرى يهدأ أو يرضي .. و هذا الصنف يؤذي في التعامل و لا يعرف الطرف الأخر كيف يتعامل معه  باستمرار .. و مزاجه منقلب فهو حسب حالته النفسية  يغضب و يرضي .. فهل هذا أنت !!؟

2-  بطئ الغضب بطئ الرضي ...

هذا الصنف من الناس لا يغضب و لكنه إن غضب غضب .. فلعله يقاطع الطرف الأخر أسبوعا أو شهرا وربما سنة كاملة .. إلا أن حسنة هذا الصنف الوحيدة أنه إذا غضب .. فإن غضبه بطئ .. فهل هذا أنت !!؟

3-  سريع الغضب بطئ الرضي ...

هذا شر الناس فإنه يغضب لأى شئ حتى و لو كان تافه .. و لكنه لا يرضي بسرعة و لا يقبل أى اعتذار أو أى  تأسف على خطأ .. بل أنه حتى إذا قبل أن يعفو أو أن يصفح يتخذ هو القرار بغض النظر عن الطرف الأخر يريد هذا الصلح أم لا .. فهل هذا أنت !!؟

4-  بطئ الغضب وسريع الرضي ...

هذا هو خير الناس " فالحلم و الحكمة صفاتهم " .. فلا يغضب إلا لشئ منطقي و طبعا لا يمنع أن يغضبوا .. لان الغضب صفة من صفات الإنسان .. و لكنهم إذا غضبوا رضوا سريعا عندما يعتذر إليهم .. فهل هذا أنت !!؟

ويوجد تصنيف أخر لأنواع الغضب فمنهم :

1- غضب سلبي :

و هو الغضب الذي يكمن داخل الإنسان دون أن يقوم بأى ردود أفعال .. وهذا النوع يؤذي نفسه كثيرا دون الخروج من إحساس الغضب.
2- غضب إيجابي :

 و هو أن يقوم الشخص بتغير موجة الغضب إلى فعل إيجابي حتى يبتعد عن السبب الرئيسي للغضب .. وهذا النوع أفضل الأنواع.

3- غضب عنيف :

و هو أن يقوم الشخص إذا غضب بردود أفعال عنيفة كالضرب والأصوت العالية .. وهذا النوع أسوء الأنواع لأنه سيخسر حتما.