أفضل مسكن لآلام الدورة الشهرية

قال دكتور أوز عن فيتامين ه هو أفضل نوع من المسكنات لآلام الدورة الشهرية الذي ينتج عن اضطراب عمل الهرمونات في الجسم.

ولقد أشار إلى هذا النوع من الفيتامينات لا يؤثر على الصحة بالسلب كما يكون في مثل سائر أنواع المسكنات والتي كثيراً ما تكون سبباً في حدوث النزيف المعوي وتتسبب في الإصابة بأزمات قلبية وسكتات دماغية.

ولقد أثبتت الأبحاث أنّ هرمون البروستاجلاندين هو الهرمون الذي يتسبب في حدوث الانقباض لأغشية الرحم وتكون سبباَ في الإصابة بآلام في المعدة لذا من الأفضل تناول 400 وحدة دولية من فيتامين ه للتسكين  لآلام الدورة الشهرية.