المشاركات

كيف تواجهين مشكلة البقع البنية علي اليدين

صورة
تظهر البقع البنية علي اليدين لكثير من الاشخاص وتزداد هذه البقع مع تقدم السن وق تظهر ايضا في عمر صغير وترجع اسبابها الي الحساسية المفرطة ضد بعض الادوية المستخدمة  قد تظهر ايضا في حالات الحمل وكذلك نتيجة  لنقص في الفيتامينات والسبب الرئيسي تقدم العمر اما لعلاج هذه البقع البنية  التي تظهر علي اليدين فهناك العديد من الوصفات الطبيعية  ومنها ·          الليمون لما له من  دور فعال في القضاء علي البقع الموجودة علي البشرة  وتبيض البشرة فيمكنك استخدام الليمون ودهن اليدين به وفرك اليدين بقشر الليمون وترك عصير الليمون علي اليدين لمدة  ربع ساعة ثم يشطف اليدين ·          الكركم فللكركم ايضا دور في تبيض وتفتيح البشرة  فيمكنك خلط مسحوق الكركم مع الليمون او الماء او العسل ودهب اليدين به وتركه لمدة  نصف ساعة  الي ان يجف ثم يشطف جيدا ·          البطاطا والعسل فيمكنك هرس البطاطا واضافة القليل من اللبن مع ملعقة عسل ويمزج جيدا ...

للحفاظ علي شباب البشرة ومحاربة التجاعيد

صورة
تبدأ التجاعيد وخطوط الوجة  بالظهور علي البشرة نتيجة  لعوامل كثيره اهمها عدم الاهتمام بترطيب البشرة  بالاضافة ايضا لاشعة الشمس وجفاف البشرة وغيرها من العوامل وينصح بالاهتمام بالبشرة  في وقت مبكرة والاهتمام بترطيبها لمحاولة  تاخير ظهور التجاعيد قدر الامكان او حتي للقضاء علي احتمال ظهورها ولكن قد يجد البعض بعض الخطوط التي بدات في الظهور وبالاخص حول العينين وتظهر اكثر عند الابتسامة وكذلك حول الفم وايضا الخطوط بين الحاجبين ولمحاربة  ظهور التجاعيد والخطوط المختلفة  في الوجة  جاءنا لكم بالعديد من الوصفات المفيدة في هذا الخصوص نذكر منها وصفة الخيار :  ويتم في هذه الوصفة تقطيع الخيار الي شرائح ثم تغمس هذه الشرائح في زيت الزيتون وتوضع علي الوجة  لمدة  ربع ساعة  ثم بعد ذلك يغسل الوجة  جيدا وصفة الخميرة :  ويتم في هذه الوصفة خلطة  ملعقة  من  كلا من الخميرة  والشوفان والقليل من الماء الساخن خلطا جيدا ثم يتم وضعه علي الوجة لمدة ربع ساعة  ثم بعد ذلك يغسل الوجة جيدا وصفة الترمس واللبن: وفي ...

وصفة قوية لوقف تساقط الشعر

صورة
تعاني نسبة  كبيرة  سواء من الرجال او النساء  او حتي الاطفال من  مشكلة  تساقط الشعر المشكلة  المؤرقة  كثيرا ويلجا اصحاب تلك المشكلة الي شراء العديد من مستحضرات التجميل والادوية  واستشارة  كافة  من  كان يعاني من  هذه المشكلة  ولتوفير السؤال عليكم ولتقليل القلق من  مشكلة  تساقط الشعر خوفا من نتائجها نقدم لكم اقوي وصفة  لوقف تساقط الشعر وهي باستخدام البصل المتوفر داخل كل مطبخ فقط استخدم  عدد اثنين بصل لتحضير هذه الوصفة  وتتكون هذه الوصفة  من بصلتان كبيرتان بالقشر يتم وضع البصلتين داخل الخلاط او المفرمة  وفرمها فرما ناعما ثم بعد ذلك قم باحضار شاش او قماش خفيف يتم وضع الخليط داخلة  ثم يتم عصرة  وتصفيته للحصول علي عصارة  البصل ويتم الاحتفاظ بهذه العصارة  داخل الثلاجة  لحين الاستخدام اما عن طريقة الاستخدام يتم رش فروة الراس بهذه العصارة مع التدليك لفروة الراس ويتم تركه علي الشعر لمدة  نصف ساعة  ثم يغسل الشعر جيدا بالماء والشامبو للتخلص من رائحة البصل عد...

مشروب لتصغير المؤخرة

صورة
تحاول المرأة ان تكون في ابهي صورها  فلا توجد امرأة  علي وجه الارض لا تحب الجمال وان تكون جميلة في نظر نفسها ونظر الاخرين ايضا لذا فهي تعمل علي متابعة  كافة  الوصفات والمستحضرات التجميلية  الجديدة  ومن ضمن الاشياء التي ترغب المرأة  في تجميلها وتحلم بها هي محاولة  الحصول علي مؤخرة  جذابة ونحت الارداف لكل من تعاني من مؤخرة  وارداف ممتلئة  وتسبب الاحراج والضيق فنقدم لكم وصفة  لتصغير المؤخرة والارداف الممتلئة  ونحتهما وهو مشروب يعمل علي نحت هاتان المنطقتان مع الاستمرار في تناوله ويتكون هذا المشروب من عصير  ليمون مضاف اليه عصير جرب فروت وايضا مضاف اليه القليل من الفلفل الاحمر الحار ويتم خلط المكونات معا ويتم تناول هذا المشروب بعد تناول الطعام مباشرة  مع الاستمرار علي ذلك فان هذا المشروب يعمل علي نحت الجسم وعلاج مشكلة  الارداف والمؤخرة  لمن يعانون من الامتلاء 

اقضي علي الرؤوس السوداء والحبوب الصغيرة التي تزعجك

صورة
تواجه البشرة العديد من المشاكل وبالاخص اذا كانت البشرة  دهنية  فتكون اكثر انواع البشرات عرضة  لتكون الحبوب الصغيرة والبثور وايضا تصبح البثور السوداء محطة  غير محببة  في وجة الفتاة  ومشوهة لجمالها وكم تود القضاء عليها لكل من يعاني مالرؤوس السوداء والبثور علي وجهة   والتي تسبب له الضيق والاحراج ومهما استخدم من مستحضرات تجميل لا يحظي علي النتائج التي يرغبها نقدم لكم الحل البسيط والمتوافر داخل كل منزل الا وهو استخدام القرفة للقضاء علي الرؤوس السوداء وغيرها من البثور الصغيرة وتتكون وصفة القضاء علي الرؤوس السوادء المزعجة  والحبوب الصغيرة  في احضار القليل من القرفة المطحونة طحنا ناعما مقدار ملعقتين علي ان يضاف اليهم نصف المقدار عسل ابيض وبعد ان يتم خلطهم جيدا والحصول علي خليط يسهل دهنه علي الوجة  يتم وضعة علي الوجة  الي حين ان يجف ثم نقوم بازالته وغسل الوجة  جيدا مع تكرار الوصفة  يوميا لحين الحصول علي النتيجة التي ترضيك 

لحياة زوجية سعيدة

صورة
من منا لا يتمني ان تكون حياته الزوجية  سعيدة  خالية من المشاكل والهموم من  منا لا يبحث هنا وهناك عن اسباب السعادة  ولكن علي اي شئ تبحث فان مفتاح السعادة  بين يديك في البداية  دعونا نكون صرحاء فان سعادة الحياة الزوجية  بنسبة كبيرة  في يد الزوج اي ان الزوج هو من يمسك  لجام الامور وان في غالب الامر الزوجة  تكون رد فعل للزوج الا في بعض حالات اما عن الحياة الزوجية السعيدة وكيفية  تحقيقها ·           لكل زوج يجب ان يفي بكل ما وعد به زوجتة قبل الزواج فان الزوجة اذا ما وجدت تناقض بين كلام الزوج قبل الزواج وا يقوم بفعلة بعد الزواج فان هذا يصيبها بالبؤس الشديد وعدم السعادة ·          يجب ان يكون كلا من الزوج والزوجة  كيان واحد  وكتاب مفتوح وان يصارحان بعضهما البعض بكل ما هو جديد يطرأ في حياتهم فان تخبئة الامور من طرف عن الاخر يشعرهم بشئ من الغضب وعدم الرضا والتخوين ·          يجب ان تكون حياة الزوج...

ماسك الذهب الرهيب

صورة
انتشر ماسك الذهب انتشارا سريعا وحاز علي سمعة  وشهرة  كبيرة  لما لا وهو يعتبر من اكثر الاقنعة  التجميلية  ذات النتائج المبهرة والمرضية والسريعة  المفعول وينتشر استعمال ماسك الذهب خاصة  في الهند انتشارا كبيرا ويتكون هذا المسك كما هو مذكور فى  اسمه من قطرات من الذهب النقي الذي يعمل علي اعطاء الوجة والبشرة  رونق وجمال طبيعي وصفاء مميزات ماسك الذهب: ويتسم ماسك الذهب بالعديد من المميزات فهو يعمل علي 1.       ترطيب البشرة  وتنعيمها 2.       نضارة البشرة  والقضاء علي الخطوط الرفيعة 3.       توهج البشرة  وتفتيحها 4.       اعادة شباب البشرة والقضاء علي اثار الاجهاد والتعب والشحوب 5.       الحفاظ علي نسبة  الكولاجين الموجودة بالبشرة 6.       يحافظ علي البشرة من اشعة الشمس 7.        يعمل علي تجديد خلايا البشرة عيوب ماسك الذهب : وم...

اذا كان حلمك انجاب الذكور فهذا المقال يهمك

صورة
تحلم بعض السيدات بحلم الانجاب والامومة منذ الصغر وتلعب بعرائسها ولعبها وتددللهم وكانهم اولادها وعندما تتزوج تنتظر خبر حملها وتسعد لذلك كثيرا والبعض يظل يحلم بانجاب ولد وان كانت لديها من البنات الكثير ولكن يظل حلم انجاب الذكور يرودها وتختلف الاتجاهات فالبعض يرغب في الذكور لحبه في الذكور والبعض يرغب بهم لتلك العادة السيئة القديمة  والتي تهتم بالذكر علي اعتبار انه يحمل اسم العائلة  وخلافة  ومهما كانت اسبابك للحلم بالذكور فنحن  في هذا المقال اهتممنا بان ناتي اليكي ببعض الطرق التي تساعد علي تحديد نوع جنس الجنين وتتنوع هذه الطرق فهناك طرق بدائية واخري تعتمد علي الغذا وغيرها يعتمد علي الطب والعلم ولكن دعينا نذكر لكي الطرق الفعالة  بعيدا عن الخرافات 1.       يمكنك متابعتة  مواعيد الاباضة الخاصة بك وذلك بواسطة  استخدام جهاز تحديد الاباضة علي ان يتم الامتناع عن العلاقة الزوجية  بين الزوجين من بداية  الدورة  الي ميعاد الاباضة  ويرجع السبب الي ان هذه الطريقة  تحافظ علي كمية الذكور الموجودة بالسائل المنوي ...

كيف تحتفل بعيد الام

صورة
ايام قليلة  وسياتي عيد الام وهي مناسبة  تختفل بها اغلب الشعوب في مختلف الدول والاماكن وفي هذا اليوم نجد الابناء في حيرة  من امرهم حول الهدية  او كيفية  الاحتفال بوالدتهم  ولنكن موضوعيين فان هدايا العالم اجمع لا تكفي لشكر امهاتنا جميعا عن المجهود الكبير الذي يبذلونه معا وعن التعب والمشقة التي تعرضوا اليها لانجابنا ولكن ما نقدمه انما هو رمز للشكر والعرفان للامهات ومن الافكار التي تساعدك علي التعبير عن شكرك وعرفانك لوالدتك في هذا اليوم ·          يمكن ارسال عبارات شكر صادقة  من قلبك  للام عبر الهاتف علي ان تعبر عن حبك وعرفانك وشكرك لها وتعبر لها في هذه الرسالة عما بداخلك تجاهها فان ابسط الكلمات تسعد الامهات ·          يمكنك اعداد وجبة عشاء  جميلة  من صنع يديك مع تجهيز طاولة السفرة  بمظهر جميل فبمجرد احساس الام انك بذلت مجهود من اجلها ولو في شئ بسيط ومن يدك يسعدها ·          يمكنك ايضا معرفة  الشئ الذي...

لكل زوجة منهمكة في اعمال المنزل

صورة
تنهمك الزوجة  كثير في اعمال المنزل بين متطلبات المنزل من تنظيف واعداد الطعام ومتطلبات الزوج والاولاد وخلافة  وفي خلال تلك الدوامة والروتين اليومي تنسي الزوجة  نفسها والعناية بها فهي تهتم وتعتني بكل ما هو  موجود بالمنزل باستثناء نفسها وما نود ان نقوله اليوم هو رسالة  لكل زوجة الا تنسي نفسها في دوامة اعمالها اليومي وان تحاول بقدر المستطاع ان تهتم بنفسها واليكي بعض الافكار التي نذكرك بها كيفية الاهتمام والعناية بنفسك في خضم اعمال المنزل اليومية  التي لا تنتهي ·          لا تنسي اطلاقا غسل اسنانك في الصباح فور دخولك الحمام فالموضوع لا ياخذ منك الوقت الكثير ·          احتفظي داخل الحمام ببعض من المستحضرات الخاصة بك من كريمات وخلافة  لتسهل عليكي مهمة  وضع الكريم بعض اخذ الحمام اليومي ووضع بعض المعطرات ·          عند ذهابك الي المطبخ ننصح بوضع كريم مرطب ويفضل الاحتفاظ به داخل المطبخ وبعد ان تقومي بدهن الكريم في يديكي ارتدي ا...

طرق طبيعية للحصول علي شعر طويل

صورة
ولان الشعر هو تاج المرأة  ولان حلم كل أمرأة  هو الحصول علي شعر طويل وصحي لذلك تجد معظم السيدات تحرصنا علي البحث عن افضل واجدد الطرق التي تؤدي الي شعر طويل وصحي واليكم بعض الطرق والوصفات الطبيعية  التي تساعدكم علي الحصول علش شعر طويل بابسط الادوات والخامات وصفة صفار البيض: وباستخدامك لصفار عدد 4 حبات من البيض المضاف اليه زيت الزيتون والسمسم وايضا جوز الهند بنسب متساوية  ويتم خلط كافة المكونات معا جيدا ثم بعد ذلك يتم وضعهما علي الشعر لمدة  ساعتين علي الاقل وبعد المدة المحددة يتم غسل الشعر جيدا للتخلص من اثار البيض علي ان يتم اتباع هذه الوصفة مرة  اسبوعيا علي الاقل وصفة  زيت الخروع :  ولزيت الخروع  الكثير من الفوائد للشعر لذا يمكنك استعمال زيت الخروع مباشرة  وتدليك فروة الراس به مرتين بالاسبوع وصفة  زيت الزيتون والفلفل الاخضر: يمكنك استعمال الفلفل الحار لما له من دور في اطالة الشعر ووضع الفلفل في وعاء معتم واضافة  القليل من زيت الزيتون الية  وغلق الوعاء جيدا وتركه لمدة  اسبوعين علي ان يتم رج الوعاء كل ...

تبيض الاسنان منزليا للحصول علي اسنان كاسنان المشاهير

صورة
اكثر ما يلفت النظر في الشخص الذي امامك هو  ابتسامته التي تظهرها اسنانه الناصعة البيضاء  وكثيرا ما نتسال كيف لنا الحصول علي اسنان كاسنان المشاهير بيضاء لامعة  دون اي اصفرار وحرصا منا علي توفير كافة  المعلومات اللازمة  لكم فقد اتينا لكم اليوم بوصفة  هائلة  ورائعة قد اثبتت قدرتها وفاعليتها في الحصول علي اسنان بيضاء والقضاء علي اصفرار الاسنان تماما وكل هذا بطريقة  طبيعية وامنه مائة  بالمائة وتتلخص هذه الوصفة في اقراص الفحم التي تباع بالصيدلية  وليس الفحم العادي والقليل من عصير الليمون حيث ان الفحم يعمل علي ازالة الترسبات الموجودة علي الاسنان ويزيل الاصفرار كما ان لليمون دور قوي وملحوظ في الحصول علي اسنان بيضاء ويمكن تحضير هذه الوصفة  من خلال طحن القراص الفحم التي قمتم بشرائها من الصيدلية  حتي تصبح كالبودرة واضافة  عصير الليمون الطارج اليها حتي الحصول علي سمك كسمك المعجون وباستخدام فرشة  اسنان نظيفة يمكن وضع بعض من الخليط علي الفرشاة ودعك الاسنان بها جيدا وترك الخليط علي الاسنان لخمس دقائق ثم المضمضة وغسل الاسن...

تناول السمك البلطي ومخاطره

صورة
من اكثر انواع الاسماك استخداما في الوجبات المتعلقة  بالاسماك هو السمك البلطي فلا تجد طاولة  غداء معدة  للاسماك الا وهي تحتوي علي السمك البلطي وذلك للاعتقاد السائد والمنتشر حول اهمية تناول السمك البلطي وفوائده العديدة  من  احتوائة علي اوميجا 3 المفيد جدا للصحة  وللجسم ولكن هل كنت تعلم من قبل ان تناول السمك البلطي ليس بهذه الاهمية  والفائدة الكبيرة التي كانت تعتقد انما تناول السمك البلطي سمك المزارع وفقا للدراسات الحديثة  يسبب العديد من المشاكل التي تكون في غني عنها فان سمك المزارع البلطي قد يؤدي بك الي الاصابة بالالتهابات المختلفة  وكذلك للعديد من الامراض الخطيرة  كالربو وايضا امراض القلب فان اسماك البلطي التى  يتم انتاجها في المزارع تواجهة  ملوثات كثيرة  علي عكس اسماك البلطي التي تتواجد في بيئة طبيعية  فاسماك المزارع تصل اليها بعض من المبيدات والمضادات الحيوية التي يتم وضعا لها في المياه كما انها تتغذي علي بعض النفايات وغيرها من الاسباب التي تجعل الاصابة  بالامراض المتنوعة والمختلفة  لمن يتناول هذا ا...

طرق الطبيعية لتقوية التركيز و الذاكرة

صورة
طرق الطبيعية لتقوية التركيز و الذاكرة كثيرا ما نتعرض في يومنا إلى النسيان بصورة كبيرة.. يجعلنا ننسي أبسط الاشياء.. ولا نتذكر أهم الاعمال اليومية.. لذلك اتيت لكم ببعض الطعمة التى تساعدكم على تقوية التركيز وتخلصكم من مشكلة النسيان.. ومنها.. 1- المكسرات.. تعمل على زيادة نشاط المخ كما ويحمى المخ من عوامل التقدم في السن. 2- السمك.. تناول السمك يحمى المخ من مرض الزهايمر ويعمل على تحسين مستوى التركيز وتقوية الذاكرة.. لانه يحتوى على مادة أوميجا 3. 3- الشوكولاته الداكنة.. تحتوى على مادة الكافين فبالتالي تعمل على تنبيه الجهاز العصبي. 4- الموز.. تعمل الموز على مد الجسم بالطاقة.. وتساعد على التركيز بصورة كبيرة.. لانها غنية بمادة البوتاسيوم المفيد للمخ وللجهاز العصبي ككل. 5- الافوكادو.. من الفواكة التى تعمل على زيادة تدفق الدم للمخ مما يجعله في حالة من التركيز ويحسن من ادائه. 6- العنب البري.. من الفواكة التى تعمل على حماية المخ من الكثير من المواد الضارة.. كما تحمى المخ من الاثار السلبية لتقدم السن. 7- الجزر.. يعمل على تقوية البصر كما هو معروف.. ويعمل ايضا على زيادة التركيز و...

فوائد مذهلة للمساج لراحة جسمك

صورة
فوائد مذهلة للمساج لراحة جسمك توجد فوائد عديدة للمساج والذي يعمل على راحة الجسم بشكل كبير.. حيث يقوم المساج بعمل تغير في الحالة النفسية والحالة الصحية للانسان.. لذلك اتيت لكم بفوائد المساج لجسم الانسان ومنها.. 1- تحسين اداء الدورة الدموية وتقوم على تنشيطها وبالتالي تنشط الجسم وتجدد من طاقته.. وتحمي الجسم من العديد من الامراض كالجلطات مثلا. 2- تحسن عملية التمثيل الغذائي وتجعله يكون مثاليا.. حيث يساعد على خفض مستوى هرمون الكورتيزول وبالتالي يستفيد الانسان من الغذاء والعديد من الفيتامينات المهمة لجسمه. 3- المساج يخلص الجسم من السموم المتراكمة على البشرة.. فيعمل على تنقيتها.. كما يعمل التدليك على التخلص من الدهون المتراكة فيعمل على تقليل الوزن أيضا. 4- يعمل التدليك على تخفيف الالام المصاحبة لجميع الامراض.. وبالاخص أمراض هشاشة العظام والالام التى تأتي بعد الجراحات أو بعد الحوادث. 5- يعمل المساج على استرخاء الجسم بعد فترة التعب أو الارهاق التى يتعرض لها الجسم.. حيث يقوم التدليك بافراز الاندروفين في الجسم الذي يساعد على تسكين الالام في الجسم. 

اسباب الامساك وطرق العلاج من الطبيعة

صورة
اسباب الامساك وطرق العلاج من الطبيعة الامساك تعب يعاني منه الكبير والصغير.. والامساك هو عبارة عن عدم القدرة على اخراج الفضلات وتظل هذه الحالة لمدة يومين أو أكثر.. وتختلف حالة خروج الفضلات من شخص لأخر.. وتظهر حالة الامساك ويقال انه حاد إذا كان مصاحب بارتفاع  في درجة الحرارة كما ويفقد المصاب الشهية.. ويوجد امساك مزمن ويأتي بسبب تراكم الكثير من الفضلات وذلك بسبب فقدان الشهية أو بسبب قلة السوائل بالجسم أو بسبب الصوم. وقد يحدث الامساك بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.. وبالتالي يصبح البراز قاسي وعند اخراجه يكون مصحوب بألم شديد.. ويكون ذلك بسبب قلة الماء. أسباب الامساك.. - انسداد القولون بسبب اورام خبيثة.. – ورم في القولون.. – فتق في الشرج.. – تشنج في القولون.. – التهاب المرارة.. – الزائدة الدودية..    - بواسير.. – أسباب نفسية.. ويمكن علاج هذا الامساك عن طريق تغير بسيط في نظام الاكل واسلوب الحياة.. وإذا لم يحدث تغير فيجب استشارة الطبيب.. ومن طرق العلاج من الامساك هى.. - تناول الكثير من الالياف الغذائية لانها تعمل على رفع منسوي المياة في الجسم وتقضي على الج...